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雨水節氣體內易積濕氣！1碗粥去濕、養脾胃- 紐約中醫

雨水脾虛濕氣重，卻也是養脾胃好時機從立春開始，大自然進入萬象更新、陽氣漸升的時節。 ... 推薦一款強胃祛濕瘦身粥：材料：薏苡仁、白扁豆、糙米各1杯，生薑3片。

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