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脾虛濕氣重？中醫學博士教你：吃飯也能健脾益臟！

很多人都知道，脾胃主管人的消化吸收，更仔細區分，胃是負責消化食物的地方，傳統術語叫作「腐熟水榖」，當食物消化之後，在胃裡頭就產生人的氣血津液， ...

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