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原创十个胖子九个虚！用它们泡水喝，“喝掉”肥肉“喝掉”湿气 - 搜狐

芡实称为“水中人参”，也叫鸡头米，是一种名贵的中药材，分布于从黑龙江至云南、广东等地。具有益肾固精，补脾止泻，除湿止带之功效。芡实味甘涩、性平， ...

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