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體內濕氣重該怎麼吃？中醫師：加入這一味煲湯就能祛濕散寒

薏米有利水消腫、健脾去濕的功效，是中醫學上常用的利水滲濕藥方。而芡實具有健脾補肺、益氣生津的功效，對於脾胃虛弱、大便稀溏有很好的療效。赤小豆能去 ...

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