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【中醫教室】眼袋大瞓覺流口水脾虛5症狀養脾6招早餐食粥忌太飽

運動時體內寒濕隨着汗液排出體外，減輕了脾胃運化水濕的負擔。另外，適當的體育鍛煉能加強人體的脾胃功能，有助胃腸蠕動，促進食物的消化和營養成分的吸收 ...

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