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脾胃虛寒怎麼辦？常練伸展瑜伽動作，促進腸胃蠕動 - 壹讀

那麼什麼樣的運動可以改善脾胃虛寒呢？跑步、競走、羽毛球、籃球等，這些運動對於改善體質都很有幫助，但是卻並不適合工作忙碌的我們，大部分上班族都 ...

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