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脾胃虛寒特徵
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【食力】夏天因濕氣重而擾人的關節疼痛該如何藉由飲食祛濕?
肥甘厚味等油膩食物,一方面不易消化,容易造成腸胃悶脹,而油炸食品會讓身體產生過氧化物,加重炎症。另一方面甜食少吃益脾、多吃助濕。脾胃一旦虛弱,濕 ...
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「脾胃虛寒特徵」
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