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立春養生｜天氣潮濕乍暖還寒易病易頭痛推介13款食物健脾祛濕 ...

捨：適量食用祛濕食物，排走體內濕氣離：反覆執行斷與捨，以及每天飲用1杯米水健脾祛濕。當強健脾胃功能，脾胃健康就能運化水濕，與痰濕割蓆。 春天易肝火 ...

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