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脾經胃經
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多動就能練脾經!多走路、下跪減肥法養脾消贅肉
清代著名養生家曹庭棟,提倡「以動助脾」的養生法,他的著作《老老恒言》提到,「飯後食物停胃,必緩行數百步,散其氣以輸於脾,則磨胃而易腐化,步所以動 ...
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