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脹氣肚子不舒服？營養師：4個易脹氣的飲食地雷要避免

我有一位業務學生習慣吃得很多，一頓飯花不到十分鐘，也常有胃脹氣、胃食道逆流的困擾。雖然不是最好的方式，但我折衷請他選一個約20～30分鐘的短片邊看邊 ...

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