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脹氣怎麼辦？醫教4招助改善！3情況盡早就醫，慎防腸癌等 ...

而油脂攝取過量也會有脹氣的情況，例如以大量油脂為主要熱量來源的生酮飲食。可發酵短鍊碳水化合物則如牛奶、奶油、冰淇淋，或黃豆、紅豆、綠豆等豆類食物 ...

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