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腸胃脹氣、肚子痛怎麼辦？醫師親授4招有助改善 - 風傳媒

其他也建議可以嘗試蹲姿、按摩腹部、適度行走等方式改善。蹲姿如蹲式馬桶般，其主要透過姿勢改變腸道路線，使其暢通。順時鐘按摩腹部、適度行走則有助將腸 ...

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