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中秋多脹氣中醫穴位加茶飲改善| 樂活情報 - 好生活

因此，面對胃脹氣需從生活細節改變，包括不要暴飲暴食，每一口食物多咀嚼20下；減少產氣食物攝取，如豆類製品、地瓜、花椰菜、牛奶、可樂等；少攝取 ...

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