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肚子氣嘟嘟「腹脹」問題難解，應該少吃哪些食物呢？

相信大家都有經歷過脹氣的不適感，感覺腹部脹脹的、有被悶住或是一股壓力出不來的感覺， ... 吃了太多容易產氣脹氣的食物：氣泡水、豆類、洋蔥/花椰菜/地瓜等.

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