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易脹氣食物參考~~ (撰文/fb--賴玲玲)

易脹氣食物參考~~ (撰文/fb--賴玲玲) ... (1)含乳糖的牛奶及乳製品：對乳糖不耐症的人，因無法消化乳糖而造成脹氣。 ... 產氣食物表.

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