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吃益生菌有用？醫師說恐腹脹加劇！多吃4類食物才能成功改善 ...

實際上，酵素與益生菌毫無關係，不過酵素有幫助人體食物消化的功能(分別分解澱粉、肉類以及蛋白質、胃酸)，因此，有一些人認為吃完酵素後排便變得相當順暢。(推薦 ...

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