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脹氣怎麼辦？了解脹氣的原因和解決方法 - 蔬特羅

除了碳水化合物，豆類也是一種容易產氣的食物。尤其對於一些原本就腸胃不好、長期便秘的人來說，豆類常常會引起脹氣的症狀，食用的時候建議謹慎控制 ...

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