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為什麼一漲奶就有硬塊,為什麼一漲奶就疼，裡面還有好多硬塊

1、洗澡後按摩。用熱水淋浴乳房，輕輕的按摩乳房，也可以左右甩動乳房，有利於乳汁流出，從而有利於乳腺疏通。 · 2、用毛巾熱敷。 · 3、用吸奶器。 · 4、通 ...

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