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肩關節脫臼，該怎麼利用重量訓練復健? - 運動生理學

內容:大家好，由於我已經肩關節脫臼四次了（都是打籃球）脫臼的，不過由於我很喜歡打棒球，但是現在球都傳不遠，且會又疼痛感（ ... 對於左肩脫臼ㄉ一些防護和保養方法 ...

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