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你的脛骨前肌疼痛嗎？肌內效貼2個步驟緩解脛骨前肌疼痛不適

於延展擺位下(腳板下踩+外翻)由足底內側楔形骨貼上貼布固定端，自然張力沿著脛前肌貼上。 面對這類型個案，除了肌內效貼貼扎，也建議再搭配下肢肌群的伸展 ...

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