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跑完膝蓋好痛3招提升髖關節穩定度改善跑者膝 - 八方新聞

【記者石春蓮南投報導】 全民夯運動，人人都是跑者，不過有些跑步前的訓練不足或是錯誤的跑步姿勢，常常會導致關節或肌肉的疼痛，其中最困擾的就是 ...

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