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ATH亞仕生醫跑步教室你也有脛前肌疼痛的問題嗎？ 編輯

為什麼坡度偏陡的訓練環境會導致脛前肌疼痛呢？其實原因很簡單，當你在跑上坡的時候，落腳容易做出勾腳背的動作，也就是說使用後腳跟著地，腳尖向上， ...

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