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脚無力要吃什麼可增加力量
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【照護技巧】長期臥床引起的肌肉萎縮照護 - 愛長照
維持或獲得肌肉力量和功能是很重要的,尤其是缺乏肌肉超負載以及阻力運動 ... 關節運動可以增加平衡感,避免長者跌倒,所以若是有一些長者能夠獨立做 ...
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