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膝蓋腿部無力簡單運動-兩腳的（敲打腳尖）每天10分鐘運動就 ...

怎麼臉色這麼好看？」、「您最近吃什麼補品呢？」 七十多歲的人們聚在一起，不免要經常談到健康問題，每當這個時候我都會告訴大家「敲打腳尖」運動。 最近，這個運動在朋友 ...

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