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坐骨神經痛怎麼辦?如何紓緩?

由於腰部肌肉以肌筋膜及韌帶連結到脊椎骨，長期肌肉緊繃的拉扯力量會造成脊椎長骨刺 ... 其不適與疼痛位置非常多，包括小腿疼痛、雙腳無力、大腿內側疼痛、腳尖發麻、 ...

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