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脖子緊頭暈
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運動】長期低頭頸椎退化變直6動作助紓緩
除了肩頸膊痛,更可能導致「直頸」,即頸椎天然弧度消失,出現頭暈、頭痛、 ... 不少人長時間低頭看電話、電腦,令頸椎的壓力大增,軟骨變緊,肌肉不 ...
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