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脖子緊繃原因
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【頸痛】長時間被頸痛困擾?教你4招舒緩頸痛!| Perfect Health
剛才也提到頸痛是都市病之一,原因就是我們的工作使肌肉長期處於緊張及緊繃 ... 若頸關節有問題,當兩肩貼上牆壁時,脖子會有疼痛和不適感覺,令肩膀不自覺上揚。
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