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熱敷墊對付肩頸痠痛專家提醒3種人不適合 - 蘋果日報

專家提醒，每次熱敷最多別超過20分鐘，溫度應低於45℃，而且千萬別敷著 ... 曹提醒，身體某些部位皮膚較嫩，如脖子、大腿或手臂內側對熱的耐受度較低， ...

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