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姿勢對了，90%的疼痛自然好：終結全身痠痛的第一本書

同時,滑鼠的位置也不宜太高,這樣才不會需要拱起手臂來正常頸椎的形狀呈現稍微往後仰的弧度。在我們打電腦的時候,如果電腦螢幕的位置太高,脖子很容易過度往後仰, ...

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