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轉脖子喀喀兩聲＝自殘！ 「8常見動作」暗藏傷關節陷阱

上班族得長時間使用滑鼠，此動作造成手背彎曲，容易引起「腕隧道症候群」，使得手部腫痛、麻痺甚至難動彈。 建議需要長時間握滑鼠的人每隔半小時就得活動 ...

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