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駝背 - Dcard

圓肩駝背脖子前傾. 一直以來都有駝背圓肩頭前傾的問題，加上本身又很瘦，BMI只有16，疫情前一個禮拜做一次TRX和拳擊有氧，疫情後就沒再上課，只有快走和偶爾自己拉筋， ...

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