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醫師教你頸部保養，告別緊繃、僵硬和痠痛

图片来源：丁香医生设计团队颈椎不舒服、僵硬，基本上都会出现失眠，颈椎病的患者也有很多失眠的，很多都是顽固性的失眠如果你能够早点把这个僵硬处理的，把你局部的肌肉松 ...

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