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伸懶腰卻脖子急痛…是落枕了！中醫指點解痛2穴位

雖然落枕通常只需休息數天即可緩解，但期間只要一轉動脖子就會引起劇烈疼痛，令人苦不堪言。 ... ✓手三里 位置：手肘外側按摩方法：將左手臂橫放在胸前，右 ...

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