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#問有關脊椎豎脊肌屁股上緣 - 健身板 | Dcard

... 舒服就會轉一下（就是轉了會有聲音那種好像很大聲旁邊的人都聽的到！！ 我也有問過物理治療師他跟我說這是伸展脊椎沒關係的（這樣真的是對的嗎！

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