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什麼是椎間盤突出？椎間盤突出床墊該如何選擇？

90%的人椎間盤突出的位置會在下背部的第四、第五節腰椎間，少數會發生在頸部。 椎間盤突出就一定要睡硬床嗎？ 一般人會認為「椎間盤突出」需要給脊椎足夠的 ...

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