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2023年容易造成腰酸背痛的5大主因及10個改善&預防方法分享

如果長時間保持同一姿勢，那麼壓迫脊椎的力量也會增加，最終導致腰酸背痛、 ... 可以透過特定的穴道按摩，促進腰部、背部的血液循環，減緩腰酸背痛的 ...

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