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按摩这6个穴位，可缓解腰椎、颈椎痛 - 凤凰网时尚

3个穴位要从高往低地揉按，比如，颈椎痛的顺序是天宗穴、曲池穴和虎口穴；腰椎痛的穴位是环跳穴、承山穴和足三里穴。力道一定要重，要让每个穴位有 ...

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