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养生5 上班族腰椎酸痛舒解穴位按摩1分钟学会自己可做- 知乎

养生5 上班族腰椎酸痛舒解穴位按摩1分钟学会自己可做手部穴位按摩方法引起腰椎痛的原因很多，约有数十种，比较常见的有腰部骨质增生、骨刺、椎间盘突出症、腰椎肥大、 ...

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