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全圖解正位瑜伽教科書（增量升級版） - 第 14 頁 - Google 圖書結果

... 教學理念。艾楊格瑜伽非常注重人體的正確姿勢、生理結構、骨胳肌肉的功能等,強調體位動作的精準性,有非常好的矯正形體和恢復體能功效。初學者和身體僵硬者,或脊椎有 ...

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