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脊椎側彎2招自我檢測！物理治療師教你3招矯正脊椎側彎

物理治療師李容霆表示可以利用彎腰時要看背是「單側」凸出還是「雙側」凸出？當我們彎腰弓背時，脊椎本來就會在中間向後方凸出來，若是「雙側」一起凸出， ...

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