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兒童脊椎健康-避免脊椎側彎 - 花蓮慈濟醫院

若要長時間維持坐姿，可以增加坐墊. 及後靠背墊，坐墊可以讓臀部坐的舒適，而後靠背墊可以減輕腰椎負. 擔。 (2)每天一定要運動。運動可以保持肌肉骨骼健康的成長。 接下來 ...

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