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【脊椎側彎】正確坐姿與矯正 - 樞適物理治療

坐正？脊椎就正了嗎？ -坐正時，側彎的兩側肌肉使用並不平衡，硬是把身體擺在坐正的位置：兩腳放在一樣的位置、骨盆一樣高、肩膀一樣高，是逼著「弱勢」肌肉、不好的筋 ...

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