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脊椎側彎坐姿
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脊椎側彎有救嗎? 物理治療師1招矯正,讓你當個正直的人
1.脊椎三段側彎者的正確坐姿:坐在椅子中間或三分之一位置,再把有高度物品墊在右邊骨盆,身體重心稍稍左移,工作時可把中心往左側,即可在凹凸點正確地做 ...
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