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脊椎側彎- 搜尋結果｜大人社團- 與你一起實踐美好生活

60歲後大腿無力、無法輕鬆站起、經常閃到腰、提重物手就痛，該怎麼辦？《大人社團》駐站專家、健身教練Allen陳少偉根據讀者來信的4大問題，分享5個動作，有效改善痠痛、 ...

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