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健身教練教您4招改善脊椎側彎 - Health優質健康生活雜誌

很多辦公室工作的女士都有肌肉勞損問題，日常走路姿勢不正確，日常穿高跟鞋等，都會容易令脊椎受壓，引致脊椎側彎。患者輕則會令到肌肉崩緊酸痛，嚴重 ...

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