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脊椎側彎健身改善
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[問題] 改善脊椎側彎的運動或重訓? - 運動資訊第一站
脊椎側彎 伏地挺身,你想知道的解答。小弟24y,很瘦172/56kg有脊椎側彎問題,角度27.9度背部肌肉左右不...會牽扯到連脖子會刺痛平常的運動大...| 運動資訊第一站.
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