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脊椎側彎不能做什麼運動
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良心醫方(EPUB版): 37年耳鼻喉科醫師的不生病體質修護祕訣:12年整合醫學臨床救命日記,8大對策全面預防療癒老化和慢性病!
正確運動是保持脊椎端正的必要條件很多人的身形看來有點駝、有點歪,一段時間不運動, ... 同時利用健康的運動,如走路、慢跑、爬山、體操、瑜伽、太極等,將脊椎側彎矯正, ...
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