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1分鐘快速檢測脊椎側彎天天5分鐘躺著運動保養脊椎 - 華人健康網

脊椎側彎 不但會影響體態，長期也會導致腰痠背痛，讓人困擾不已。 ... 無論有沒有脊椎側彎的問題，民眾都應該每天花5分鐘，做做簡單的核心加強運動來 ...

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