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滋養脈輪的季節性飲食：一覽阿優吠陀傳統中的食物 - 關鍵評論網

不要攝取太多脂肪和油脂，試著避免太鹹和太酸的食物，例如醃漬食品和酸奶油。有澀澀的綠葉蔬菜的涼爽沙拉， 是平衡過度活躍的膽汁體質的絕佳選擇。冷麥片 ...

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