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燒味｜9款熱量最肥係「呢樣」 營養師教4招低脂健康食用貼士香

選擇「魚、瘦肉」等清爽口味的便當清爽便當熱量大約500～600大卡，如此來就有100～200大卡的「Quota」喝湯 ... 「哇～油油亮亮的脆皮烤鴨，香氣逼人，不吃怎麼對得起自己？

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